La sensibilisation aux Gestes Qui Sauvent (GQS) est une formation courte permettant d’apprendre les premiers gestes à réaliser face à une situation d’urgence, en attendant l’arrivée des secours professionnels.

Elle permet d’acquérir les réflexes essentiels pour protéger, alerter et porter assistance à une personne en détresse.

Cette formation ne remplace pas un diplôme complet de premiers secours, mais constitue une initiation accessible à tous.

Elle est reconnue par l’État et peut être obligatoire dans le cadre fédéral, notamment pour les juges de la Fédération Française de Gymnastique.