Gym +

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10/03/2026

Evolugym
Gym +

Gym +, au service de la santé et du bien être pour tous

Gym + est la gym qui permet à ses participants de se dépenser tout en améliorant leur santé et leur bien-être dans la durée.

PUBLIC

• Adultes Seniors de + 25 ans
• Avec ou sans pathologies chroniques dont les affections de longue durée (Sport sur ordonnance) et avec des limitations légères, modérées ou souhaitant simplement maintenir une forme physique.

OBJECTIFS

• Donner le goût d’une activité gymnique « plaisir »
• Améliorer sa condition physique, sa posture, entretenir son capital osseux et musculaire, lutter contre le stress par une pratique gymnique adaptée, progressive, régulière, sécuritaire au sein d’un groupe
• Limiter les facteurs de risques de la pathologie

VIDEO REALISÉE PAR LUCIE PERRIN LORS DE SON ALTERNANCE AU CR GYM GRAND EST EN 2022

VIDEO REALISÉE EN AVRIL 2026 SUR LA GYM+ PERINATALITE

Oui

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